Ha gondolkoztál már azon, hogy a megfelelő arcápolási rutin követése és a havi egy kozmetikai kezelés mellett mivel tudnád megtámogatni a bőrödet, itt a válasz: heti +1 óra otthon Magadra!
Ha nehezen kerítesz időt a hétköznapokban a kikapcsolódásra vagy nem a tipikus 8-17 óráig tartó munkarendben dolgozol és sokszor összefolynak a napjaid, kezdd azzal, hogy kinevezel egy napot!
Lehet az mindig a vasárnap. Lehet a kedd. Eshet mindig egy hétköznap délutánra. A lényeg, hogy legyen rendszeres a magadra és a bőrödre fordított idő.
Az első lépés itt is a letisztítás lesz, erre a célra tökéletes az az arctisztító, amit a hétköznapokban használsz. Langyos vízzel nedvesítsd be az arcod, majd 40-50 másodpercig körkörös mozdulatokkal masszírozd be a lemosót, mielőtt leöblítenéd. Ha vízálló fényvédőt vagy sminket viselsz, ezt a lépést előzze meg egy micellás vízzel vagy olajbázisú lemosóval történő arctisztítás.
Micellás víz és olajos lemosó minden bőrtípusra:
- Garnier Skin Naturals Sensitive Micellás víz
- Elyn’s Lab Game Changer arclemosó olaj
- IUNIK Calendula Complete Arctisztító olaj
- Geek & Gorgeous 101 Mighty Melt lemosó balzsam
Lemosó normál bőrre:
- Geek&Gorgeous 101 Jelly Joker arctisztító gél
- Q+A Hyaluronic Acid hidratáló arctisztító gél
Lemosó száraz, érzékeny bőrre:
- Q+A Oat Milk arctisztító balzsam
- Pem Delian Day Maker hidratáló arctisztító gél
Lemosó zsíros bőrre:
- Purito Defence Barrier bőrvédő lemosó
- Elyn’s Lab Must-Have extra gyengéd bőrnyugtató arclemosó gél
Tisztítás után következik a peeling. Ez segít abban, hogy az utána felvitt hatóanyagokat mélyebben be tudja szívni a bőr. Ennél a lépésnél nagyon fontos, hogy heti egynél többször ne alkalmazd, illetve pontosan betartsd az adott terméken szereplő utasításokat. Ha 10 percet ír, akkor 10, ha 5 percet ír, akkor 5 perc múlva mosd le a terméket. Nagyon könnyű a bőrt túlhámlasztani, ami égő, piros, hámló foltokban jelentkezhet és megfelelő nyugtató és tápláló rutin mellett is hetekig tarthat a regeneráció, így légy nagyon körültekintő!
Érzékeny bőr esetén mindenképpen a terméken jelzett idő felével kezdj! Ha 10 perc hatóidőt tüntet fel a gyártó, első alkalommal 5 perc után mosd le azt. Ha semmilyen problémát nem észlelsz, a következő héten mehet 6 perc, majd 7 perc és így tovább. Légy türelmes a bőröddel, nem kontrollálni, hanem támogatni szeretnéd. Ezzel a tempóval szépen fel lehet építeni a hatodik alkalomra a 10 perces hatóidőt. Ha menet közben bármikor úgy érzed, hogy a szokásosnál irritáltabb a bőröd, esetleg piros, hámlik és csíp ha bármit rákensz, egy időre hagyj fel ezzel a lépéssel. Ha visszaállt a bőröd természetes állapotába és ragaszkodsz ehhez a lépéshez, ne menj 5 perc fölé. Ennyi idő alatt is hatásos eredményt érhetsz el.
Ezek a hámlasztók vérbőséget okoznak, csipkedő, picit égő érzés kíséretében, amelynek azonban az első percekben el kell múlnia.
Túlhámlaszott bőr nyugtatója (remélem nem lesz rá szükség):
- Geek & Gorgeous 101 Stress Less szérum
- La Roche-Posay Cicaplast B5 nyugtató, regeneráló balzsam
A Cicaplast balzsamot érzékeny és nagyon száraz bőrűek akár peeling utáni pakolásként is használhatják.
Szuper hámlasztók otthonra:
- The Ordinary AHA 30% + BHA 2 % Peeling Solution hámlasztó
- Pem Delian Peel Power AHA/BHA hámlasztó
Másik lehetőség az otthoni peelingezésre egy peeling hatású lemosó. Ezek sokkal kíméletesebbek a bőrhöz, így a legérzékenyebb bőrűek is bátran használhatják. Lemosóként használható mégis hámlasztóként funkcionál. Nedves bőrbe kell masszírozni majd leöblíteni.
Peeling hatású lemosók:
- Q+A Apple AHA hámlasztó gél
- The Body Shop Edelweiss hámlasztó gél
Hámlasztás után pedig következik az én kedvenc részem: az arcmaszk. A hidratáló és tápláló maszkokat nyugodtan fent hagyhatod akár 30-60 percen keresztül is. Én ilyenkor szeretek beülni egy kád vízbe egy jó könyvvel, vagy megnézni egy részt a kedvenc sorozatomból. Ez a lépés maximálisan a kikapcsolódásról szól.
Szuper hidratáló arcmaszkok:
- Revox Japanese Ritual tubusos arcmaszk
- Beauty of Joseon tápláló és nyugtató szövetmaszk centellával és a hialuronsavval
- Hada Labo Tokyo Express Glow Anti Stress Jelly arcmaszk
Remek megoldás lehet erre a lépésre egy agyagmaszk, azonban ha erre esik a választásod, ügyelj rá, hogy még száradás előtt lemosd. Ha hagyod a bőrödön megszáradni, minden jó tulajdonsága mellett szárító hatása is lehet. A Maskaolin márkának minden bőrtípusra van agyagmaszkja.
Agyagmaszk normál és száraz bőrre: Maskaolin BASIC+C arcpakolás
Agyagmaszk zsíros bőrre: Maskaolin 4POWER+ZnO arcpakolás
Agyagmaszk minden bőrtípusra: Maskaolin BASIC+ Microalgae arcpakolás
Léteznek éjszakára fenthagyható arcmaszkok, ezek a hidratálás utáni lépést képviselik. Ha este sikerül időt kerítened magadra remek választás lehet és egész éjszaka mélyen táplálja majd a bőrödet.
Éjszakára fenthagyható maszkok:
- Cosrx Tápláló éjszakai SPA rizses maszk
- The Body Shop Edelweiss éjszakai arcmaszk
- Paula’s Choice Super Hydrate Overnight Mask
Extra lépésként a maszk után választhatsz egy hatóanyag ampullát. Az ampulla olyan, mint egy szérum, csak sokkal koncentráltabban tartalmaz hatóanyagokat és sokkal nagyobb dózisban. Segít, hogy hamarabb érd el a kívánt célt a bőrállapotodra vonatkozóan és segít azonnal látványos eredményt produkálni. Magas koncentrációjú hatóanyag ampullát kozmetikusoktól tudsz vásárolni. A szalonban segítek kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet, amit bátran használhatsz az otthonodban. Legyen szó, kezdődő ráncokról, pattanásokról, élettelen, fakó bőrről, pigmentfoltokról, rozáceáról vagy bármely bőrproblémáról, mindre létezik tökéletesen működő ampulla.
Az otthoni arckezelésed zárása pedig, csakúgy mint a kozmetikában vagy az esti rutinodban: a hidratálás. Tévhit, hogy a zsíros bőrt nem kell hidratálni, a faggyú túltermeléstől függetlenül vízre akkor is szüksége van a bőrödnek. Száraz bőr esetén pedig nem csak vízre, hanem jó zsírokra. A hidratálókrém zárja be a hatóanyagokat a bőrbe, ez a lépés teszi teljessé az arcápolást.
Hidratálókrém normál, száraz és érzékeny bőrre:
- Geek&Gorgeous 101 Arckrém Happier Barrier
- Mixa Hyalurogel Rich Intenzíven hidratáló arckrém
Hidratálókrém zsíros bőrre:
- Geek&Gorgeous 101 Hydration Station gélkrém
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel hidratáló arczselé hialuronsavval
- Q+A Zinc PCA hidratáló arckrém